Un dessert en 5 min chrono
Une recette que je fais très souvent lorsque l'envie d'une douceur arrive....
Ingrédients :
2 cuil à soupe de mascarpone
200 g de fromage blanc
1 yahourt nature
3 cuil à soupe de sucre ( aspartam pour avoir bonne conscience )
2 cuil à soupe de Baileys
Des boudoirs
Mélanger le mascarpone, le fromage blanc et le yahourt avec le sucre et le Baileys
Dans une verrine, mettre 1 boudoirs coupé en 2 et verser quelques gouttes de Baileys
Mettre la préparation et recommencer avec des boudoirs pour finir avec la crème
Mettre au frais 1 h et râper du chocolat avant de se régaler
C'est si simple que j'en ferais presque tous les jours seulement j'ai vu que le mascarpone apporte 400 kcal au 100 g alors cela m'a calmé.....
Avec ces proportions j'ai rempli 3 verrines
Bonne journée et bon dessert à tout le monde !